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건강상식16

성인병, 만병의 근원 - 2. 당뇨(Diabetes mellitus) 현대 사회에서는 과거보다 더 쉽고 빠르게 맛있는 음식을 접할 수 있게 되었습니다. 이러한 식습관 변화 탓인지 우리나라 사람들의 평균 수명도 점점 늘어나고 있는데 건강수명은 오히려 줄어들고 있다고 합니다. 게다가 고령화 사회로의 진입 속도 또한 다른 나라들보다 훨씬 빠르다고 합니다. 요즘같이 바쁜 시대에 운동할 시간조차 없는 현대인들이라면 더더욱 관심을 가져야 하는 질병 당뇨에 대해 알아보겠습니다. 1. 당뇨의 정의 우리가 즐겨 먹는 밥, 빵 등에 포함 탄수화물과 설탕, 꿀과 같은 당류는 우리 몸의 혈액 속에 있는 포도당의 원료입니다. 우리가 섭취한 음식들이 소화작용을 거치면 포도당 형태로 분해되어 뇌, 근육 및 지방 등의 중요한 에너지원으로 사용됩니다. 당뇨병은 이 포도당이 혈액 내에 높아서 소변으로 포.. 2022. 12. 5.
성인병, 만병의 근원 - 1. 고혈압(Essential (primary) hypertension) 성인병의 다르게 부르는 이름은 생활습관병입니다. 이는 질병의 발생과 진행이 식습관, 운동, 흡연, 음주 등의 생활 습관이 질병에 영향을 미치기 때문입니다. 성인병은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등에서 협심증, 심근경색증, 뇌졸중, 악성종양 등에 이르기까지 다양한 질병을 야기합니다. 그리하여 최근에는 감염성 질환 이외의 거의 모든 질환이 성인병에 해당한다고 하여 비감염성 질환이라고 부르기도 합니다. 건강한 생활 습관으로 얼마든지 예방이 가능한 병임에도 목숨을 앗아갈 수도 있는 심각한 상황을 초래할 수도 있으니 평소에 잘 관리하는 것이 중요합니다. 청소년이나 어린이가 간혹 거리기도 하지만 대게 20대 후반에서부터 병이 시작되어 자신도 모르는 사이 난치성, 불치성으로 진행하는 만성적 퇴행성 질환입니다. 오.. 2022. 11. 29.
암(癌, cancer) 우리는 일상을 살아가며 어떤 조직이나 모임에 전혀 도움이 되지 않고 해를 끼치는 사람 또는 사람들에게 '암세포 같은 존재', '암 덩어리' 등과 같은 표현을 하곤 합니다. 우리 몸에 자라는 암도 마찬가지입니다. 사멸 주기를 무시하고 비정상적으로 증식하여 인체를 망가뜨리고 맙니다. 우리나라 사람들은 평균 수명 82세까지 생존할 경우 35.5%가 암에 걸린다고 합니다. 즉, 3명 중 1명이 암에 걸린다는 말입니다. 물론 성별에 따른 발병률 차이가 있는데 남자는 5명 중 2명이, 여자는 3명 중 1명이 암에 걸린다고 합니다. 그만큼 한국인들에게 있어 암은 굉장히 흔한 질병입니다. 통계청 자료에 따르면 암으로 사망한 사망자 수는 매년 증가하고 있고, 2020년 사망자 수는 82,204명으로 인구 100,000명.. 2022. 11. 26.
심혈관 질환의 종류와 예방 - 2. 협심증(Angina pectoris) 심장은 하루 10만번 정도 수축과 이완을 통해 혈액을 온몸으로 순환시키는 일을 합니다. 심장이 이렇게 일할 수 있는 것은 심장근육 세포들이 가지고 있는 미토콘드리아에서 에너지를 방출하기 때문입니다. 그렇기 때문에 심장이 제 역할을 하기 위해서는 혈액을 통해 충분한 영양공급을 받아야 합니다. 그러나 그 공급이 원활하지 못할 경우 심장에 이상이 생기게 됩니다. 이처럼 심장에 혈액이 원활하게 공급되지 않아 생기는 질병인 심혈관 질환의 두 번째 포스팅으로 협심증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​1. 협심증의 정의 심장은 크게 3개의 심장혈관을 통해 산소와 영양분을 받고 움직입니다. 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 그 3개의 심장혈관인 관상동맥이 좁아져 심장 근육에 혈액이 제대로 공급되지 못해 생기게 됩니다... 2022. 11. 23.

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