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성인병4

성인병, 만병의 근원 - 4. 대사증후군(Metabolic syndrome) 최근 서구화된 생활 및 식습관으로 활동량 감소와 운동 부족, 고지방 식사 그리고 스트레스 등 환경적인 요인으로 대사증후군 환자가 늘고 있습니다. 대사증후군이란 우리 몸속 신진대사 작용 과정에서 문제가 발생하여 각종 성인병 증세(고혈당, 고혈압, 고지혈증, 비만, 당뇨 등)가 한꺼번에 나타나는 증상을 말합니다. 이와 관련된 문제인 뇌졸중, 심장질환 등 우리나라 사망원인 2, 3, 4, 7위를 차지하고 있습니다. 이들을 종합하면 사망원인 1위인 암을 능가할 정도입니다. 그렇다면 이렇게 위험한 결과를 초래할 수도 있는 대사증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 대사증후군의 정의 대사증후군은 만성적인 대사 장애로 여러 가지 신진대사와 관련된 질환이 한 사람에게서 동시다발적으로 나타나는 현상을 말합니다.. 2022. 12. 13.
성인병, 만병의 근원 - 3. 고지혈증(hyperlipidemia) 한국인들의 식습관 변화로 인해 혈관질환 환자 수가 급증하고 있습니다. 고혈압, 당뇨, 뇌졸중 같은 뇌혈관 질환뿐만 아니라 심근경색, 협심증 같은 심장혈관 질환도 계속해서 증가하고 있다고 합니다. 이러한 혈관질환들은 혈액순환 장애로부터 발생합니다. 혈액순환이 원활하지 않게 만드는 여러 가지 이유가 있겠지만 그중 높은 비율을 차지하는 것 중의 하나가 콜레스테롤 수치가 높은 이유이다. 따라서 평소 적절한 운동과 식단 조절을 통해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 좋습니다. 만약 매일같이 기름진 음식을 섭취하고, 잦은 음주 습관 있다면 반드시 관리가 필요합니다. 그렇다면 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 1. 고지혈증의 정의 고지혈증이란 최근에는 비정상적인 혈액 내 지질 상태를 이상지질혈증으로 정의하기도 하며,.. 2022. 12. 6.
성인병, 만병의 근원 - 2. 당뇨(Diabetes mellitus) 현대 사회에서는 과거보다 더 쉽고 빠르게 맛있는 음식을 접할 수 있게 되었습니다. 이러한 식습관 변화 탓인지 우리나라 사람들의 평균 수명도 점점 늘어나고 있는데 건강수명은 오히려 줄어들고 있다고 합니다. 게다가 고령화 사회로의 진입 속도 또한 다른 나라들보다 훨씬 빠르다고 합니다. 요즘같이 바쁜 시대에 운동할 시간조차 없는 현대인들이라면 더더욱 관심을 가져야 하는 질병 당뇨에 대해 알아보겠습니다. 1. 당뇨의 정의 우리가 즐겨 먹는 밥, 빵 등에 포함 탄수화물과 설탕, 꿀과 같은 당류는 우리 몸의 혈액 속에 있는 포도당의 원료입니다. 우리가 섭취한 음식들이 소화작용을 거치면 포도당 형태로 분해되어 뇌, 근육 및 지방 등의 중요한 에너지원으로 사용됩니다. 당뇨병은 이 포도당이 혈액 내에 높아서 소변으로 포.. 2022. 12. 5.
성인병, 만병의 근원 - 1. 고혈압(Essential (primary) hypertension) 성인병의 다르게 부르는 이름은 생활습관병입니다. 이는 질병의 발생과 진행이 식습관, 운동, 흡연, 음주 등의 생활 습관이 질병에 영향을 미치기 때문입니다. 성인병은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등에서 협심증, 심근경색증, 뇌졸중, 악성종양 등에 이르기까지 다양한 질병을 야기합니다. 그리하여 최근에는 감염성 질환 이외의 거의 모든 질환이 성인병에 해당한다고 하여 비감염성 질환이라고 부르기도 합니다. 건강한 생활 습관으로 얼마든지 예방이 가능한 병임에도 목숨을 앗아갈 수도 있는 심각한 상황을 초래할 수도 있으니 평소에 잘 관리하는 것이 중요합니다. 청소년이나 어린이가 간혹 거리기도 하지만 대게 20대 후반에서부터 병이 시작되어 자신도 모르는 사이 난치성, 불치성으로 진행하는 만성적 퇴행성 질환입니다. 오.. 2022. 11. 29.